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Cómo lucir unas piernas atractivas

Las piernas son la parte del cuerpo más propensa a sufrir trastornos circulatorios, además de problemas de insuficiencia venosa que se reflejan principalmente en mujeres.

Para lucir unas piernas saludables y siempre hermosasdedica a su cuidado diario por lo menos 15 minutos y ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Use tacones con máximos 5 milímetros de alto, con el fin de disminuir el riesgo  de problemas circulatorios.
  • En las noches humecte y masajee suavemente las piernas con cremas y aceites de forma ascendente iniciando desde el tobillo.

 

 

  • Es importante para lucir unas piernas espectaculares se deben tener unos pies muy bien cuidados, evitando o contrarrestando la aparición de callosidades, para esto es indispensable un pedicure semanal.
  • La piel de las piernas tiende a perder humectación por estar la mayor parte del tiempo cubierta o por el hecho de tomar un baño con agua muy caliente, para mitigar este efecto puede utilizarse aceite de girasol y un jabón suave a la hora del baño, además de una humectación con crema o loción para el cuerpo.
  • Para dar elasticidad   y firmeza a los músculos, a la hora del baño diario deja por espacio de 5 minutos debajo de un chorro de agua fría tus piernas, lo que permitirá activar tu circulación y posteriormente aplícales leche humectante para evitar asperezas.
  • Después de una jornada laboral o una rutina de actividades diarias es recomendable hacer masajes  y luego colocar las piernas durante media hora hacia arriba apoyándolos en la pared o en la baranda de su cama, finalmente puede hacerlo sobre una almohada para relajarlos de tal manera que se encuentre más altos que su cabeza, esto ayudará a disminuir dolores, los cuales son frecuentes y a mejorar las circulación de sus extremidades inferiores.
  • A la hora de utilizar media velada tenga en cuenta que los tonos oscuros hacen ver más estilizadas sus piernas, mientras que los tonos claros crean el efecto contrario.
Ultima modificacion el Martes 07 de Junio de 2011 17:16
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